العين الثالثة

الأربعاء 05 أكتوبر 2022م - 09 ربيع الأول 1444 هـ

دراسة تكشف مفاجأة: ماذا يحدث للجسم عند تناول فنجانين إلى 4 من القهوة

2018_1_22_10_10_31_768
قهوة



كشفت دراسة حديثة، مفاجأة عن ما يمكن أن تسببه القهوة من فوائد عند شرب فنجانين إلى 4 من القهوة.
وقالت الدراسة إن تناول هذه الكمية يوميًا قد يقلل خطر الوفاة المفاجئة بنسبة تصل إلى الثلث.
وأكدت أن شرب ما بين كوبين إلى أربعة أكواب في اليوم هو الحل الأمثل ، بغض النظر عما إذا كانوا يستخدمون السكر أم لا.

وأوضحت الدراسة التي أجريت على 170 ألف بريطاني أنه حتى إذا كانت القهوة محلاة بالسكر فإن ذلك يخفض نسبة الوفاة أيضا ، وفقا لصحيفة "الديلي ميل".

نظر الباحثون إلى الأشخاص الذين شربوا قهوة غير محلاة أو محلاة ولم يشربوا القهوة طوال سبع سنوات.

كان شاربو القهوة غير المحلاة بالسكر لديهم مخاطر أقل بنسبة تصل إلى 29 في المائة مقارنة بمن لا يشربونها ، في حين أن القهوة المحلاة كانت مرتبطة بخطر أقل بنسبة 31 في المائة.

وأضافت الدراسة : يمكن أن يؤدي استهلاك الكثير من السكر إلى مجموعة من المشاكل الصحية ، بما في ذلك السمنة والسكري وأمراض أخرى.

إقرأ ايضا